先週のいいとも！の私のユーチューブなんだけど、ササガワさんから（笹川さんありがとね）貰ったのを貼り付けておりましたが、音量がちょっと小さかったので、丁度良い機会なんで、ユーチューブをちょっと勉強（ってほど、大げさなものではありませんが）。
アカウントを入手して、自分でアップしてみました。
やってみると意外と簡単。
これからは、ブログに動画も楽に貼れそうです。
ってことで、こちらが私がアップした物です。
こっちにも、貼り付けておきますね。
本物のヨン様はこっちね
やっぱり、本物はいいねぇ〜〜
じゃ、ヘルシー＆ダイエットコーナーにいきましょう。
まずは、昨日のランチ
いつもの辛ラーメン
辛いわ〜〜・・・・・
辛くて、辛くて、失恋の味・・・・（が、するわけないだろ！）
やっぱり５時のお約束〜〜
ちょっとひさびさになってしまったバナナの時間。
築地の美味しいバナナだよ〜〜
夕食は、いつものもやし炒め。
１２月は、外食ばかりなので、自宅での食事はできるだけ質素にね。
そんで、マルエツで買った発泡酒。
なんと８８円也。（←ぼんびーだわ〜〜）
まいう〜〜
つまみのメインは枝豆だよ・・・・・
タイ製の冷凍なんで、あんまり美味しくない・・・・・・
けど、この季節は冷凍しかないから我慢だね・・・・・・
今朝の大宮公園のボート池
朝７時２０分頃の景色です。
今朝の芝川。
天気最高！
今朝の小鳥たち
自宅を出てすぐに、ムクドリ。
ツグミ
ビンズイ
ビンズイをもう一枚
鳥って、目が可愛いんだな・・・・・・
今日もボート池にゆりかもめ
ここのところ毎日の様に見るって事は、いついちゃったんだろうね。
ハクセキレイ
それからボート池から芝川に行く途中に寿能公園があって、いつもその公園を横切るんだけど、オナガの鳴き声が聞こえて・・・・・・
いたぞぞぞぞぞぞぞ・・・・・・・・！！！！！！
久々だわ〜〜・・・・・・・
高貴なオーラを醸し出す鳥だわ〜〜
かわいいメジロだよ。
デート中のスズメ
イチャイチャしやがって！
芝川では、今期初登場のハシビロガモ
そんで、ちょい久々のカワセミ。
しかもカップルだ！！！！！！
向かって左の、口ばしの下がオレンジ色の方がメスです。
（オスは、口ばしが上下黒です）
こっちも、イチャイチャしやがって！！！！！
くそ！！！！！
自分も若かったらなぁ〜〜・・・・
今は、じじいになっちゃったからなぁ〜・・・・・
あぁ・・・・残念・・・・・
コサギが、かくれんぼしておりました。
鳥撮影ごくろうさん、押してくれ
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